フラフープダイエット １日目

さっそくですが・・・

私、自分の基準体重を上回ってしまいました。

前までは、しっかりと毎朝体重計に乗り、少しでも増えると気をつける。

という生活を送っていたのに・・・

最近ご無沙汰してました。

最近、おなか周りと、顔がふっくらしてきたと思い、久々に体重計に乗ると・・・

約２ｋｇ増量。

私、冬太りするんです。

しかも、顔にお肉がつくので、すぐわかるんですが・・・

去年、引越しが立て続けにあったりと忙しかったせいで、冬太りしなかったので、今年も大丈夫的に思ってました・・・・

今の仕事は事務です。

動かな過ぎてヤバイです。

食前ヨーグルトもひっそりと続けていましたが、やっぱり運動は重要。

という事で・・・・

フラフープを購入しました。

わけあって、夫に買ってきてもらいました。

６９９円

中に何か入っていてシャカシャカします。

いらない機能ですが、他になかったようです。

久々にやったら、子どもの時と違い、落ちまくりました。

この落ちぶれた体に正直ショックでした・・・

なにもしないでいると、人間の運動能力とは落ちていくのですね・・・

実感。

そして、購入時、こんなのが付いてました。

【アップダウン】

今の私に、やる能力はありません。

【リバース】

やってみました。

しばらく回って、落ちると、もう片方の足に　パシンッ　とあたってイタイです。

結構危険です。

この世の中に、注意書きがないのに驚きです。

【ダブルフープ】

商売のにおいがプンプンです。

とりあえず、検証して、皆さんに結果をお伝えできればと思います。

本日の実施時間　２０分。

体重　プラスマイナス　０ｋｇ。

ここからスタートしまーす

←続けられれば報告いたします。応援お待ちしてます。

一応運動

私、スノーボードが趣味と書いているわりに、

今シーズン、一度も行けませんでした・・・

おかげで運動不足。

そんなこんなで、久々にＷｉｉＳｐｏｒｔｓをする事に。

やるスポーツはテニス。

一応、テレビの前に立ち、ひとりでやってます。

しばらくして、ある自分に気付く・・・

　「よーーーし。ここが大事だよー。大切にいこーー。」

とか

　「だめじゃん。集中集中。」

自分励まし、頑張ってました。

なんとも寂しいです。

←あなたのポチで元気付けられます。

便座除菌クリーナーへ

公衆トイレの洋式で、壁に備え付けられてる、便座除菌クリーナー。

あれ、うまく使えます？？

ジェルっぽいタイプ。

スプレータイプとさまざま。

まずは、トイレットペーパーをグルグル。

そして、クリーナーをＰＵＳＨ。

ここからが、微妙。

噴出威力がわからず・・・

手に大量にかかり、トイレットペーパーは湿り気なし。

再度ＰＵＳＨ。

これが、ガマンして急ぎの時に、どれほど危険を及ぼす行為か・・・

ただですら、トイレットペーパーをグルグルする時間が必要なのに・・・

急いでる中、グルグルしてPUSHをせっかくしたのに、切れてたり・・・

１秒でも重要な時間なのに・・・

液切れの表示が出るっていう機能を付けると言うのは、どうでしょう？？

そもそもガマンしなきゃいいんですけどね・・・

中干しですが。。。

洗濯はいつしますか？

うちは基本的に、夜行います。

そして、中干しです。

休みの日は、朝行いますが、花粉もあるので、やっぱり中干しが基本です。

ある日曜日・・・バスマットを洗い、干す事に。

天気もいいし、外に干そうと。

夫に外に干すように指示を。

そして、すっかり外に干した事忘れちゃいました。

うちのレースカーテンはノン写像カーテン。

開けない限り、外は見えません。

そのため、気付いたのは一週間後。

取り込むと、半分色が変わってました・・・

５２５円のバスマットが・・・

 

夫　「こういう柄だと思えばいいじゃん。」

私も、まーいいか。

と思いつつも・・・

いつも愛用の３１５円のお店にバスマット発見。

と言うことで、新たに加わりました。

安いし、かわいいしでかなり満足

なれない事・・・

してはいけませんね・・・

←ポチッお待ちしております。

湯ポポン

うちでは、お風呂の残り湯を洗濯に使っています。

なんだか、そのまま捨てるのがもったいなく・・・

そこで、使ってたのが、ポンプ。

電気屋で５，０００円弱出して、購入し、１年以上。

最近、すこぶる調子が悪い。

と言うことで・・・

ＮＥＷを購入。

ニトリで１，９９０円。

前回よりも安い

これを買うと、夫に

　　「前回のは節約になってないじゃん。１年ちょっとで、５，０００円でしょ。」

確かに・・・

お風呂の水を洗濯機に移動の際には電気代がかかってるし・・・

そこはかなりひっかかってるんだけど・・・

でもね、なんだかそのまま捨てるのがもったいなくて・・・

今回のは、約５分で40L。

以前のものより、早いです。

とりあえず、今後も愛用して行きます。

←地球に優しい？女です。応援お待ちしてます。

不吉な予感。。。

朝ご飯を食べていてのこと。

お箸で、目玉焼きを半分に割ろうとしていたら・・

箸が折れました・・・・

人生でお箸が割れたのは初めて。

更に・・・

私の愛用していたピンが壊れました。

こんな事が立て続けに起こり、不吉な予感を感じずにはいられません・・・

時期が時期なだけに不安です。

とりあえず、お箸は新しいものに。

ピンは、はんだごてで接着する事に。

中学の時、技術の授業で買った物です。

今までに、３回くらいは使ってます。

あったら、あったで役立つ時があります。

シルバーですが、それほど目立たないのでこれでいきます。

神様・・・

こんなにわかりやすい、ドラマのような不吉な予感とは・・・

現実にあるのでしょうか・・・

お手柔らかにお願いします・・・

もらって困るもの

さて、みなさんは　もらって困るもの・・・　人生で経験してますよね。

私、先日ありました。

ある日、私の実家の母より電話がありました。

母　「今度、お父さんの作った野菜送るから。それと一緒に、ちょっとした手作りの品もおくるから、楽しみにしててね。」

うちの母にセンスという言葉はありません。

私は、何の期待もせず。

日々に追われ、その事を忘れてました。

そして、先日・・・  　

実家からの荷物が届きました。

中を開けると・・・ありがたきお野菜達。

てんぷらにしていただきました。

それと・・・・

ん？？？？？？

それを見て思い出しました。

あの母の言葉。

開けてみると・・・・・

だから、期待はしないと言ったのです

手紙には・・・

　布ぞうり講習会で習い作ったぞうりを送るので、スリッパ替りに履いてください。

　見覚えのある布で作ったので。

　汚れたらネットにいれ、洗濯機で洗えるそうです。　　母より

しかも、洗えるから安心して履けと・・・

イコール　ボロボロになるまで履きまくれと・・・

ちなみに　見覚えのある布　とは・・

昔着ていたパジャマなどです。

うちの夫に見せると・・・・夫は大ウケ。

これが、夫の母からの品でなくて、　ホッ　としました。

←共感してくださった、そこのあなた・・・ポチッとしていただくと、１人の女が報われます。

デトックスね

一週間でかなりストレスがたまったので、夫に・・・

ゆっぴー　「毒素がたまったから、海でも見て、スッキリしたいな～。」

と言ったら・・・

夫　「あ～デトリックス」

ゆっぴー　「デトックスね・・・・・」

久々にツボに入りました。

と言うことで、海を見に行ってきました。

景色をどうぞ

ふじの花が、早くも咲いてました

天気がよく、気持ちも晴れやか。

嫌な事も忘れ、リフレッシュされました。

また１週間、頑張りたいです・・・

大奥お勤め３週目

今週は、神様からお導きがありました。

私の生理、またまた予定通り。

ピッタリにやってきました。

悲しいです

これは、神が・・・

大奥でもっと修行を積みなさい

と、おっしゃっていると思われます。

これから、実践しまくって、経験豊富な女になってやるわ

さて、本日は。。。

以前、お局に今後をお願いすべく、挨拶がてら、雑談をした時の事を。

お局から・・・

「わからない事があったら、言ってくれないと。

こっちが、わかるか聞くと、　【わかります】　って言う人が多いんだよね。

そう言われたら、こっちだって、教えようがないじゃん。

それで、できない人、たくさんいたんだよね。」

と、おっしゃってました。

さて、そう言われたら、あなたはどうしますか？？

私の現状は・・・放置プレイ・・・

行くしかないじゃん

アピールするしかないじゃん

と思います。

なので、お局にわからない事があるので、教えていただきたい。

と、直訴をしに行きました。

お局も忙しいらしく、それでもなんとか、時間を作ってくださいました。

私、チャレンジ精神は持ってます。

放置プレイにもめげず、これからも、ほどほどに接触を試みて参ります。

←私に、あなたの勇気を分けてください。ポチっとね。

私なりの背中ケア

あなたの背中はキレイですか？？

私、過去に・・・

　　「背中にけっこう、吹き出物がありますね。ケアしたほうがいいですよ。」

と、背中の汚い女の烙印を押されました。

これは、結婚式準備のブライダルエステの体験の際の出来事。

私、基本、エステキライなんです。

ですが、役に立つアドバイスが・・・

１つめ・・・・背中に髪の毛があたらないようにする。

２つめ・・・・リンスとかが背中に残らないよう、しっかりと洗い流す。

３つめ・・・・お風呂上りは、しっかり背中を拭く。

以上を取り入れ、ブライダルエステは却下。

１００％吹き出物がなくなるという確証がないのに・・・

庶民の私、何十万もの大金、払えません

という事で、

ここからは私なりに汚い背中と向き合う事に。

とにかく、上記のアドバイスは守りました。

後は、とあるグラビアアイドルが・・・

　　「私、洗顔でおしり洗ってます。」

と言うのを聞きつけ、私もマネを。

洗面器で洗顔をよく泡立て、顔を洗って、その後、ついでに背中へ。

これが効果バッチリ

なぜ、今のこの話？？と思った方。

ええ。

私・・・

背中の手入れをさぼってたら、夫に・・・　

　　「背中きたないよ・・・」　　と　p(`ε´q）

日々の努力大切です。

サボリ・・・・禁物のようです。

←美とは努力の賜物ですね～。このブログの更新もあなたのご支援の賜物です。ありがとうございます。

ストッキング

最近、陽気がいいですね。

普段はパンツ派の私ですが、ここ最近は、スカートをはいてます。

冬、たまにスカートをはく時は、タイツでした。

しかし、さすがに暑苦しいです。

なので、最近は、大人らしく、ストッキングです。

ストッキングは苦手です。

伝染は心配だし・・・

なにより、ものによっては、お股がずり下がります。

昨日も、ずり下がってました。

わからない方は、昔なつかしの　ＭＣハマー　を思い出しましょう。

かなりの短足。

涼しい顔してますが、私の頭の中は股ずり下がりでいっぱい。

トイレへ行けばいいのですが、なかなか行けず。

なんとか、午前中をやり過ごしました。

大人の女性・・・

大変です・・・

まだまだ成りきれません

そして、ストッキングよ・・・

ちょっとは重力に逆らう力を見せてくれ

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私の前世？

占いをやってみました。

前世占いです。

まず、うちの夫の前世。

【前世は、西暦1070年のツンドラ地帯に生まれた、音楽家です。】

いつも読んでくださってる方は、ご承知の通り。

ありえません。

だったら、もっとリズム感あるし。

歌うまくてもいいと思う。

さて、私の前世。

【前世は、縄文時代の太平洋に生まれた、野生のオオカミです。】

まさかの、人間ではありませんでした・・・

全く信じてませんが、

人間だった夫に、ジェラシーを感じました。

ほんの　一瞬　の暇つぶしになりました。

ありがとう・・・

←今は人間で、なんとか頑張ってます。応援よろしくお願いします。

まぶたのカサつきに

私は、まだまだ花粉症を引きずってます。

まぶたのカサつきがハンパない。

いつものスキンケアでは、カサつきがさっぱり良くならない。

そこで、友達から試供品でもらっていた

ＡＬＢＩＯＮ　の　ＥＸＡＧＥ　ＭＯＩＳＴ　ＵＰ　ＥＹＥＳ

を試してみる事に。

さすがっ　

ＡＬＢＩＯＮ

やっぱり、いいものは違うんですね。

もちろん、お値段も。

でも、本当に酷いカサカサでシワも気になる。

ドモホルンリンクルだって、目元は重要だって言ってるし。

実年齢より上に見えるのは悲しい・・・

そんな　乙女心　を大切にすべく、購入へ踏み切りました。

ホント・・・・何週間も悩み、やっと買いました。

ちっちゃいのに・・・高い・・・

うちは、基本、物を買うのはお互いの承認制。

今回は、夫に、値段を伝えてません

ごめんよ・・・

なので、花粉症の春のみのケアにしたいと思います。

←家族に言えない買い物した事がある方は、クリックを。

私の悪趣味

うちの夫は、よく眠ります。

眠りに落ちると、物音がしようが、関係なし。

なので、気を使わなくてすむので、大助かり。

そんな夫に、私の楽しみが。

それは、眠っている夫に話しかけ、誘導尋問をする事です。

ゆっぴー　「ねーゆっぴーの事すき？？」　

と、聞くと・・・

夫　　「・・・・」　

無言ですが、　縦に　首を振ります。

ゆっぴー　「ねーゆっぴーの事きらい？？」　

と、聞くと・・・

夫　　「・・・・」　

またも無言ですが、　横に　首を振ります。

これで、いくつか質問を。

起きた時に、本任に確認すると・・・

「知らない・・・。」　

と、言います。

悪趣味ですが、やめられません

２日連続の夢

私、２日続けて同じような夢をみました。

共通している点が、穏やかな海。

そして、満潮を迎えます。

しかし、おぼれる夢ではないんです。

景色を眺めてます。

なんだか、さすがに２日連続だと、気になり、夢占いを見てみました。

基本的に海の夢は穏やかであれば、吉夢らしいです。

海の夢・・・

　今現在の心の状態を表しています。

穏やかな海・・・

　精神状態も安定しておりリラックスできたとても良い状態や、

　順調な家庭生活が待ち受けている暗示です。

潮の満ち引き・・・

　満ち潮を見るのは、機が熟したこと。

　今が絶妙のタイミングであること。

なんだか、よさそう

なんのタイミングかは、良くわかりませんが・・・・

ちなみに・・・

子どもが海に入る・・・

　妊娠を意味する。

残念ながら、子どもはいませんでした。

白人で金髪の女性はいましたが

更に・・・

海で遊ぶ・・・

　性的誘惑。恋の始まり。母性的安らぎを求めている。

　女性がこの夢を見たなら、乱脈な男性関係の始まり。

だそうです。

とりあえず、遊んではいなかったので、違うようです

何が起こるのか楽しみです。

何かあったら、また報告をしまーーす

←あなたの応援をお待ちしております。

大奥お勤め２週目

大奥お勤め２週目の私。

私は今・・・

恋愛のマニュアル本読みまくりで、知識はたくさん。

だけど、実体験は全くなしの、頭でっかち

と、言った状態。

仕事を例えてみました。

基本とマニュアルを頭に詰め込むものの、実践はまだです。

丁度、システムが切り替わるので、待ちの状態です。

うまくない例えでしたが、

私は、今・・・頭、パンッパンッです。

それゆえ、お許しを。

でも、大奥のお勤めは甘くありません。

御末（おすえ）の上、御使番（おつかいばん）を目指し、頑張ります

ちなみに、お局・・・

今、私の事は、放置プレイです。

なので、まだ、良くも、悪くも、新人イビリは受けてません。

放置プレイはある意味イビリですが・・・

今のところは、なんとかやって行けそうです。

←あなたの応援をお待ちしております。

早くもあいつが出現

はやくも、あいつが・・・姿を現しました

あいつとは・・・・・

小バエの事です。

去年、結構出没しました。

週２回のゴミの日には必ず出していたのに・・・

どこからともなく、現れます。

そして、人の目の前を　ブンブン

かなりのイラつき

仕方ないので、ハエをとるヤツを購入。

仕様は・・・・

ハエの好きな酢のにおいがするやつです。

ハエがそこに入って、捕まるというものです。

私、酢のにおい苦手なんです。

が、あのイライラとおさらばできるなら・・・と、ガマンする事に。

しかーーーーーーーーーーーーーーーーーし

いっこうにハエが入っていない。

相変わらず飛び回っていらっしゃいますが？？？

１ヵ月様子みましたが、変化なし。

完全に、　酢の芳香剤　と化してました。

メーカーに、対象のハエかどうか送って、確認したいくらいでした。

もちろんしませんが・・・

今年は、その手には乗りません。

何か良い方法知ってる方、どうか救いの手を・・・

←小バエと闘う私に、エールをお願いいたします。

普通の鯉です

先日、由緒ある公園へ、花見に行ってきました。

そこは、ステキな庭園、池、桜と、満足でした。

そんな、公園で、なんとも言えない思い出ができちゃいました。

なかなかいい雰囲気の中・・・・

わいわい騒ぎながら、女子中学生が登場。

箸が転がるだけでも笑えてしまうお年頃。

とにかく、にぎやか。

なので、聞いてるわけでもないのに、話し声が丸聞こえ。

そこで、一人の子が、池の中の鯉を見て・・・

　「あっ、見て、デカッ。あの金色のヤツ

　　顔面魚　間違った。人面魚だ。アハハハ～。」

突っ込みどころ満載。

まず、顔面魚は、鯉だから魚で、合ってると思う。

むしろ、違う方がこわいし・・・

しかも、金色ってだけで、人面魚呼ばわりかよっ

楽しませていただきました。

夫のチョイス

最近、悲しいことに、芸能人の名前が出てきません。

そんな、私に対し、夫がまたまたびっくりな発言。

私、テレビを見てて、とある芸能人の話をしようと。

ところが名前が、のどまで出掛かるものの・・・

ゆっぴー　「ほら・・・あの人・・・ほら・・こば・・・こば・・・・・・・」

さて、みなさんは、　【こば】　と言われ、芸能人で、誰を思い出します？？？

そんな、私に、うちの夫・・・

夫　「小林亜星」

えっ？

私・・・小林亜星について、何を話すの？？？

今まで、小林亜星について会話した事一度もないけど・・・

言っておきますが、夫は　３０代前半　です。

このチョイスがうちの　夫　です。

私の期待を裏切りません。

食前ヨーグルト結果報告

さて、私皆さんと約束してた事がありました。

食前にヨーグルトを食べるヤツです。

　　　　　　　　　　　　　　　(過去記事　食前ヨーグルト　へ）

今回はしっかりとこなしました。

ここからは、

お食事中の方は・・・食後に戻ってきてくださる事をオススメします。

又、そうでない方でも心の準備を。

まず実施期間は１２日間。

夕飯の食前にヨーグルトを摂取。

結果、便の出は、６勝６敗。

毎日とは行かず。

多少、いつもよりは良くなった感じ。

違うのは・・・

普段便秘をしている私の便は、硬くうさぎみたいだったのが、柔らかめに。

穴に優しい肌触り。　違うかっ。

なので、便秘の方には、多少の効果はありそうです。

残念なのが、なぜか、おならがやたらと臭う。

空かしすら許されない状態に。

引き締まっていかないとです。

ダイエット効果について。

特に食事の量を減らすとか全くせず、通常に摂取。

そのため、特に変化なしでした。

ダイエット目的の方は、消化を早めるだけなので、

やっぱり、何かと一緒にやらないとダメなようです。

私は、とりあえず、みなさんに報告できてよかったです。

フ～

ちょー簡単炊き込みご飯

今日はちょー簡単な炊き込みご飯を紹介

【用意するもの】

米　１合半　（←これでしか作った事がないだけです。）

なめたけの瓶詰め　１瓶

私の近くのスーパーでは安売りの際には１０５円

こちらを、ただ、お釜に投入し、水加減はお好みで。

初めての場合は、とりあえず、通常通りで良いかと

後はアレンジで、鶏肉入れていただいたり、油揚げを入れてもＯＫ

ホントに、安くて、簡単炊き込みご飯

よかったら試してみてくださいね

Ｍｙガス

ある晩、私のお腹がガスでパンパンに張っていた・・・

どうにも苦しい・・・・

結局、どうにもできず、そのまま眠りにつくことに

朝起きると、パンパンだったお腹は通常モードに。

あのガスはどこ

気づかなかったけど、寝へしまくった？？？

しかし、特に夫から、臭かった等の申告はありませんでした。

行方不明です。

見かけましたら、連絡よろしくお願いします。

私の給油キャップ 第２章

昨日のつづきです。　（昨日の記事　私の給油キャップ　第１章　へ）

給油キャップを部品で注文しようと思っていた時。

給油キャップのくだりを聞いた、姉が、

　「返しえもらえないのなんておかしいよ」

と、言うのを聞き、目が覚めた。

もう一度、じっくり、給油日をさかのぼる事に。

お義兄さんに、給油キャップの形を見せてもらい、確信。

やっぱり、あそこに置いてあったのは私の

そもそも、私のキャップじゃん

なんで、あいつに主導権を握られないといけないわけ

だんだん、ガソリンスタンドの人に怒りが　

闘志が燃えたぎっているうちに、ガソリンスタンドへ。

そして、私は言ってやった

ゆっぴー　「このキャップ私のですっ返してくださいっっっっ」

すると・・・

以外とあっさり。

スタンドの人　「はい。どうぞ。」

ふふ。やったわ

あのガソリンスタンドのボス（実際は雇われの身）から、私の給油キャップ取替えしてやった

無事、クリア

みなさん、給油キャップって結構忘れるらしいです。

結構な数がありました。

奪われないように、気をつけてくださいね。

そして、たいした内容でもないのに、２日間お付き合いくださったみなさん、ありがとうございました

私の給油キャップ 第１章

昔、マイカーで通勤をしていた時の事。

ある日、ガソリンを給油しようと、いつも行っている、セルフのガソリンスタンドへ。

車のガソリンのふたを開けると・・・

なんともびっくり

給油溝のキャップがないじゃない

えっ？？？？どういう事？？？

ガソリンでも盗まれた？？？

どうしちゃったの？？？

と、小パニック。

しばらく考え、

前回の時にキャップはめ忘れたかも・・・

と思い、ガソリンスタンドの人の下へ。

キャップの忘れ物がなかったかを聞きに行く事に。

ゆっぴー　「あの・・・２週間ほど前なんですが、給油キャップの忘れ物ってありませんでしたか？」

すると・・・そこにはたくさんのキャップが

そして、日時の書かれた紙が貼られていた。

スタンドの人　「何日の何時頃か、もしくはレシートがないと渡せません。」　

と、冷たくあしらわれた。

私、レシート捨てました。

しかも、記憶も定かではない。

くやしいが、その場を後にする事に。

しかし、しっかりと、忘れ物の給油キャップたちの形は頭にインプット。

そして、仕方なく、多少のガソリンを入れ、帰宅

そして今度は、ディーラーのお義兄さんの下へ。

不思議なもので、それまでは普通に運転してたくせに・・・

キャップがないとわかったとたん、やたらとゆっくり、衝撃を与えないよう、かなり慎重に運転

そして、お義兄さんが代用のキャップを用意してくれ、とりあえず、一見落着

とは・・・いかない

長くなるので、続きはまた明日。

たいした内容でもないのに、続きます・・・すみません。第２章で完結します。

よかったら、お付き合いください(A；´･ω･)

リアル大奥

私が働いていた課は、３月３１日をもち、なくなりました。

という事で、先日、送別会＆解散会が行われました。

私は、同じフロアで、同じ部署にある課（リアル大奥）で働く事に。

なので、通勤する場所は全く変わらず。

ですが、解散会って名前もあるので、気を使っていただき、花束を用意してくださいました。

うちには、花瓶がなかったので、ミニのものを急遽購入。

ちょこちょこ飾る事に。

やっぱり、植物のある生活っていいわ～。

さて、私は本日より、大奥にてお勤め開始です。

御目見以下の御末からの出発。

　（おすえ・・・・いわゆる下女で風呂や台所の水汲み、掃除などの雑用一切を行う。）

御年寄に細心の注意を払い、お勤めを果たして参ります。

　（おとしより・・・・奥女中第一の権力者で、老女・局（つぼね）などともいう。）

お局は、契約社員で、役職もないのですが、全ての権限を持ってます。

もちろん座席の権限もお局の指示です。

部長ではなく、お局なのです。

すでに、私の席は　御目見以下（嫌い組）　に配置されました。

もともと、お局とは別派閥の先輩方と仲良くしているからです。

これからは、皆さんに大奥ドキュメントをお伝えする事になると思います。

←応援お待ちしております。